yleger39's Journal, 24 Oct 23

Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
61 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 October 2023:
3209 kcal Fat: 153.64g | Prot: 97.31g | Carbs: 359.52g.   Breakfast: Café, Jordans Muesli Bio, Miel, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Lunch: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Miel, Rians Faisselle, Quiche Maison. Dinner: Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. more...
1132 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 5.6 kg a Week



     
 

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