Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1051 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 35.49g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: Зеленый Чай, Farmakom Клетчатка Семян Тыквы . Lunch: Квашеная Капуста, Promo Marka Кілька, Valesto Роллини с Телятиной, Картошка Печеная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Жако Зефир Бело-Розовый, Колбасный Ряд Шинка Кузьмич , Тунец, Для Вас Хлебцы Ржаные, АТБ Редис, Ранчо Сосиски с Корочкой, Яготинский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serbacevasvetlana29's Weight History
|