Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 60.52g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Сахар, Помидоры, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Белый Хлеб, Gagawa Чечевичный Суп. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Филе Индейки. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|