Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1273 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 110.14g | Carbs: 90.98g.
Breakfast: Хлеб Черный, Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре. Lunch: Айва, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Суп. Dinner: Майонез, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|