Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 82.40g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Авида Молоко 2,5%, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Салат Оливье, Рубленые котлеты, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Светаево Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Авида Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияИБ's Weight History
|