Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1131 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 96.68g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Помидоры, Огурец, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Тунец в Масле (Консервы). Lunch: Кофе, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Other: Мандарин, Dr. Korner Хлебец Лимонный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
bellka9111's Weight History
|