Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1683 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 151.41g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Остромечевские Просторы Творог «Домашний» 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Петруха Филе Куриное Запечённое, Овощное Соте, Творожная Запеканка ПП, Easy Soup Белорусский Щавелевый Суп. Dinner: Банан, Green Хлеб Карельский. Snacks/Other: Островецкое Зельц Индюшиный Домашний, Green Хлеб Карельский, Complimilk Сыр Мягкий Клинковый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|