Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
987 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 74.89g | Carbs: 98.03g.
Breakfast: Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Господарь Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое, Филе террияки, Салат из свеклы с черносливом. Dinner: Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|