Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1634 kcal
|
Fat: 114.15g | Prot: 64.22g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Рогачев Сыр Грювер 45% , Зельц, Лаваш, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Миндаль, Сушеные Семена Тыквы, Атрус Хлеб Питерский . Lunch: Global Village Оливки без Косточек, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный, Кабачки Тушеные. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|