Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1055 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 27.45g | Carbs: 107.29g.
Lunch: Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%. Dinner: Лук, Мак Май Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Novus Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Вацак Торт "Зимняя Вишня". more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evge5hka's Weight History
|