Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1568 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 86.43g | Carbs: 128.73g.
Breakfast: Сахар, Яйцо, Мой Хлеб Цз, Авокадо Хасс, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, KDV Babyfox Молочный Шоколад. Dinner: Индилайт Бедро Индейки, Federici Спагетти из Красной Чечевицы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|