|
вот и жёлтый полосатик даёт о себе знать
|
61.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1307 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 83.62g | Carbs: 120.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Argeta Паштет Куриный , Каравай Кубани Батон Летний. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Вареники с Творогом, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Котлеты. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Snaq Fabriq Snaq Well . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaaa_98's Weight History
|