Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 62.62g | Carbs: 167.02g.
Breakfast: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Protein Rex Rex Industry Protein Кокос, Северная Долина Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Куриная Отбивная, Гречка с Маслом, Лента Салат Витаминный. Dinner: Кдв Воронеж Happy Hit, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Акконд Конфета Отломи, Простоквашино Кефир 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|