Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 117.61g | Carbs: 63.59g.
Breakfast: Омлет с Помидорами. Lunch: Антей Сардина Тихоокеанская Иваси. Dinner: Norven Креветки Вареные Охлажденные. Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой. more...
|
steady weight
|
|
anyutasergevna's Weight History
|