Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 99.19g | Prot: 71.14g | Carbs: 81.82g.
Breakfast: Фуджи Яблоко , Жареное Яйцо, Argeta Паштет из Тунца, Пятерочка Сахар, Fine Life Кофе Растворимый Классический , Селяночка Хлеб "Селяночка". Lunch: Жар Птица Отбивная из Филе Курицы, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Семушка Грецкий Орех Чилийский, Просто Мёд . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaKonfeta87's Weight History
|