Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1483 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 70.21g | Carbs: 169.95g.
Breakfast: Хурма, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Омлет. Lunch: Яблоко, Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Ягоды Карелии Морс Беломорская Дикая Брусника, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Апельсин. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
|
1961 kcal
|
Exercise:
Gym - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Калинка Калинка's Weight History
|