Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 53 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
997 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 50.25g | Carbs: 98.75g.
Breakfast: Grow Food Рулет из Омлета с Мясом, Петродиет Печенье Шоколадное на Фруктозе, Житница Здоровья Сушки Льняные, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Lunch: Level Kitchen Куриный Карри с Ананасами и Кус-Кус. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|