Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
320 kcal
|
Fat: 9.13g | Prot: 11.11g | Carbs: 47.44g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Магнит Яблоко, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Ржаной с Морковью. Dinner: ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей Мастава. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|