Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1847 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 81.34g | Carbs: 197.07g.
Breakfast: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Панчо Торт Чизкейк Ягодный. Lunch: Винегрет, Свежов Пельмени с Говядиной. Dinner: Фруктово-Ореховая Смесь, Простоквашино Кефир 3,2%, Вафли, Фруктовый Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сырой Овощ, Рис Отварной. Snacks/Other: Капучино, Мороженое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|