Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
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49.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2023:
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677 kcal
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Fat: 5.44g | Prot: 44.91g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Melão, Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Leite Desnatado, Café. Lunch: Vigor Requeijão Cremoso Light, Carioca Feijão Cozido, Caldo de Feijão, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Clara de Ovo. Dinner: Banana Prata, Nestlé Snow Flakes, Vigor Iogurte Grego Zero, Ritter Geléia de Morango Diet, Molico Leite Desnatado em Pó. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado em Pó, Maçãs Fuji, Mentos Chiclete sem Açúcar. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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