|
Ну это ж красота, ребят! Ешь и вес падает 🥳Неужели я нашла СВОЙ рацион!😻😻😻
|
54.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
611 kcal
|
Fat: 25.19g | Prot: 51.21g | Carbs: 46.56g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, Шпинат, Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Strimex Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|