Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
706 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 46.01g | Carbs: 36.71g.
Lunch: Омлет или Яичница, Цин-Каз Аджика, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зельц. Dinner: Сельдь Соленая, Вешенки, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Агата201187's Weight History
|