Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
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75.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2023:
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1340 kcal
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Fat: 28.63g | Prot: 114.50g | Carbs: 159.08g.
Breakfast: Lidl Mousse Proteica Gusto Cioccolato, Mila Latte senza Lattosio, Dal Salumiere Bresaola, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale . Lunch: Susine, Carote, Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Alpenspitz Pane di Segale, Avocado, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fior di Sale. Dinner: Nocciole, Caco, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Camp Sciroppo Puro di Acero, Melograno, Patate Dolci, Daily Bread Pane di Segale, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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walenakina's Weight History
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