Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
455 kcal
|
Fat: 18.15g | Prot: 33.70g | Carbs: 44.73g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Lunch: Dolce Albero Кокос Сушёный, Пятерочка Груша Сезонная , Дома Куриный Бульон из Грудки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|