Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1147 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 63.01g | Carbs: 28.48g.
Lunch: Хохланд Сыр Творожный 65%, Простоквашино Сливки 20%, Авида Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Алые Паруса Квашеная Капуста, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina303's Weight History
|