Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1250 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 91.20g | Carbs: 84.05g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Хлебница Сырники Творожные. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
|
daisysunny's Weight History
|