Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
48 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 38.66g | Carbs: 178.45g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое. Lunch: Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Добрый Кока Кола без Сахара , Овощное Рагу. Dinner: Додо Пицца Пицца Додо, Додо Пицца Пеперони Фреш. Snacks/Other: Milka Choco Snack, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haruharu_nan's Weight History
|