Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1090 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 69.70g | Carbs: 69.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Milky Конфета. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Пп пирог за 10 минут. Dinner: BioVin Протеиновый Коктейль, Ирмень Кефир 2,5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Конфета, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ярче Чиабатта Классическая, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i'm_Turkina's Weight History
|