Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1076 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 27.50g | Carbs: 149.55g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Варенье, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника. Lunch: Озера Батончик Манго, Кофе. Dinner: Рахат Вафли Шоколадные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Манты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|