Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
669 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 41.84g | Carbs: 40.67g.
Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Зеленый Листовой Салат, Veres Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Dinner: Котлета Свиная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Veres Зелёный Горошек. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Агата201187's Weight History
|