Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
2612 kcal
|
Fat: 130.55g | Prot: 134.43g | Carbs: 232.57g.
Breakfast: Карусель Плов со Свининой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гранат, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Пятерочка Сахар, Карусель Плов со Свининой. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|