Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
102.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1943 kcal
|
Fat: 166.55g | Prot: 87.28g | Carbs: 30.08g.
Lunch: Зеленые Оливки, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Сыр Творожный 65%, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Сливки 20%, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Лента Свинина Окорок, Паштет из Печени Кролика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Орехи Кешью. Snacks/Other: Кокосовое Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina303's Weight History
|