Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
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93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2023:
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1125 kcal
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Fat: 26.90g | Prot: 101.52g | Carbs: 113.21g.
Breakfast: Davaca Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Lunch: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Davaca Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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leticialinocamargo1's Weight History
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