CrisSan83's Journal, 31 Oct 23

Venga con todo equipo, #quiendijomiedo 😎🤜
94 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 October 2023:
1416 kcal Fat: 51.17g | Prot: 74.65g | Carbs: 181.13g.   Breakfast: Capuchino con Leche Descremada, Peñaranda Chorizo Tipo Pamplona , Salami de Cerdo (Seco o Duro), YEMA Pan de Centeno, Manzana Golden, Habaneras Galleta Integral, Hojuelas de Avena, Electrolit Suero Rehidratante, La Huerta Smoothie de Frutos Rojos . Lunch: Helado, Limonada Baja en Calorías, Sushi Itto Teppanyaki de Pollo. Dinner: Falcon Proteína Vegetal Natural. more...
steady weight

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