Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
72 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1218 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 91.24g | Carbs: 39.95g.
Breakfast: Печень Куриная в Сметане. Lunch: Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|