Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
936 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 16.99g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Добрый Палпи Гуава Маракуйя, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Итальянская Пицца, Бутерброд с Колбасой. Dinner: ABC Сок Яблоко-Банан, Happy Corn Попкорн с Солью. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Nestlé Детское Пюре Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
felidaexx's Weight History
|