Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1000 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 80.27g | Carbs: 5.37g.
Breakfast: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Бекон (Жареный), Кофе (Растворимый), Пармезан Сыр. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akorotkova85's Weight History
|