Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
877 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 83.52g | Carbs: 77.85g.
Breakfast: Азбука Сыра Сыр Российский, Geneticlab Whey MAD, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. Snacks/Other: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Диа-Веста Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, Диа-Веста Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grushkina.n's Weight History
|