Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1816 kcal
|
Fat: 146.31g | Prot: 83.67g | Carbs: 204.10g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Хлеб Дарницкий. Lunch: Мираторг Гуляш из Свинины, Prosto Крупа Пшеничная. Dinner: Русский Хлеб Дарницкий, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Other: Baker House Шоколадный Птифур, Творог с Фруктово-Ягодным Наполнителем в. Устюг. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка1985)🌼🌼🌼's Weight History
|