Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1156 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 43.90g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белорусские Сырники, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком. Lunch: Греческий Салат, Компот из Сухофруктов, Роллы Филадельфия. Dinner: Озера Батончик Манго, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Коммунарка 68% Горький Шоколад, Мандарины, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|