Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 91.42g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Варенье, Heinz Соус Барбекю, Творожные Пончики, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье, Творожные Пончики, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Свеклы с Сыром. Dinner: Кофе с Молоком, Zhukovka Сыр Бри. Snacks/Other: Булочные Вольчека Сушки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|