|
2 gün hastalıktan sonra 62 leri görmek 🙃♾️🤼
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1653 kcal
|
Fat: 98.88g | Prot: 150.05g | Carbs: 46.79g.
Breakfast: Kahve (Demlenmiş), Maydanoz, Nane, Avokado, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kornişon, Iceberg, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Lunch: Nescafe Sade. Dinner: Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Pişmiş Olgun Soğan, Fırında Patates, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Other: Lahana, Yer Fıstığı. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invisible guest's Weight History
|