Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
2839 kcal
|
Fat: 113.17g | Prot: 142.47g | Carbs: 296.43g.
Breakfast: Грона Лазанушки, Варус Сосиска в Тесте , McDonald's Капучино Маленький , Варенье, Ленивые вареники с творогом, Mlekovita Сыр Камамбер. Lunch: Сильпо Зефир Манго, Наша Ряба Филе Куриное Отварное, Сильпо Стебель Сельдерея, Новус Хлеб Литовский с Семечками, Винигрет, Тыквеный пирог с творогом. Dinner: McDonald's Мак Пиріг Крем Чорниця , McDonald's Картошка Фри Маленькая, McDonald's Роял Чизбургер. Snacks/Other: FIZI Guilty Pleasure Hazelnut + Caramel, Тыквеный пирог с творогом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|