Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
923 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 28.88g | Carbs: 126.35g.
Lunch: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Шпинат, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком. Snacks/Other: Burn Персик Манго без Сахара, ВкусВилл Нутсы Сыр Чеддер, Hot Cat Энергетик без Сахара. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|