Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
2127 kcal
|
Fat: 116.08g | Prot: 80.36g | Carbs: 184.14g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Лента Яйцо, Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Coca-Cola Кола, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Гранд Чиз, Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Сметана 20%, Магнит Картошка, Oliveto Оливковое Масло, Барс Свинина Тушеная. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmirnova’'s Weight History
|