Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
385 kcal
|
Fat: 13.65g | Prot: 13.71g | Carbs: 53.56g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Белоручка Огурцы Солёные, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Elena__Miroshina's Weight History
|