|
Trotz Bergtour und viel Bewegung :-( 😞
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
314 kcal
|
Fat: 9.40g | Prot: 6.24g | Carbs: 48.81g.
Breakfast: Milfina Butter , Marmelade, Kaffee mit Milch, Bauernbrot. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Einfach unbeirrt weitermachen 😑 bis der Tiger 🐅 gezähmt ist.
03 Nov 23 by member: Mandeleule
|
Mach dir keinen Kopf! Die Muskeln sind noch aufgepumpt von der Tour. Das beruhigt sich wieder. 💪👍
03 Nov 23 by member: Abraxsa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|