Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1188 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 52.81g | Carbs: 142.84g.
Breakfast: Сахар, Манная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Творожная Запеканка, Яйцо Куриное. Lunch: Свинина, Морковь, Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Морковь по-Корейски, Огурец, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Макфа Макаронные Изделия. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щи с Говядиной. Snacks/Other: SPAR Торт Сливочно-Ореховый, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriniks270483's Weight History
|