Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
984 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 54.51g | Carbs: 49.95g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог 5%, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сырой Овощ, Смешанные Орехи. Dinner: Сыр Российский, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|