Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
58 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1333 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 67.53g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Мандарины, California Gold Nutrition Коллаген, Икра Щуки, Печорин Хлеб Здоровый Микс, La Paulina Масло Сливочное. Lunch: Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Братья Караваевы Свекла с Имбирем, Пиканта Аджика Домашняя. Dinner: Королек, Ашан Варенец. Snacks/Other: Капучино, St Michel Печенье Кокосовое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|